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とにかく陸上一筋です!コメントお待ちしています。

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男性
誕生日:
1991/07/24
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大学生
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running
自己紹介:
神戸大学で長距離やってます!

☆近い目標
 走れる体に戻す!
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膝を故障して一週間が経ちました。


依然、故障中です…


あっさり治ると思っていたんですけどね。

最近の異常な寒さがどうも影響しているようです。


故障中で走れないときはひたすら筋トレをするんですが
高校時代は腕立て10回×100セットとかプッシング100回×100セットとかやっていたんで
今回もそれをやろうとしたら

腕立ては3セット、プッシングは20セットで死亡…


今思えば、去年の駅伝のちょっと前から全く筋トレをした覚えがない…

そりゃできなくなるわな。

でも腕立て30回で死亡って競技者の前に男としてどうなんですかね。


これを期に筋トレも頑張ろうと思います。




それにしても、いつになったら走れるようになるのやら…

部活の時にみんなが走ってる姿を見るのが一番つらいです。


とはいえ故障者が暗い雰囲気をつくってしまうのは
チームにとって本当によくないことなんで明るく振る舞ってますが

内心穏やかではないです。



こんな風に書くと相当病んでるように見えるかもしれないですが
別にそんなことはないのでご心配なく。


早い話が走りたくてしょうがないということです。



いたいのいたいの、とんでけぇ~…

 

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だらけきった冬休みも終わり、今日から本格的に大学の授業が始まっております。


気持ちも入れ替えてまた陸上に打ち込もうと思っていたんですが
新年早々、膝を故障してしまいました…。


今までいろんなところを故障してきましたが膝は初めてで
しかも骨に痛みがあるような気がしてヒヤヒヤしてたんですが
今日病院に行ったところ、いつもと同じく体がかたいことが原因でした。


いわゆるジャンパー膝だとさ。


ストレッチ頑張ります。



陸上の方はさておき、いよいよ後期試験がせまってきました。


前期試験同様、微分積分学が一番の難関でして…。


やはり高校時代に数ⅢCをやっていなかったことが非常に響いていますね。


ひたすら独学で頑張っているんですが
今日やっと部分積分法と置換積分法をマスターしたとこで…


う~ん、頑張らないとな。



またまた話変わりますけど
今週末はいよいよセンター試験ですね。

あの絶望からもう一年経ったとはね…


受験生のみなさん、とにかく全力を尽くして頑張ってください!


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今日は今年初部活でした。


90分ほどのjogということで
尼崎の競技場から西宮神社までを往復してきました。

西宮神社というと、かの有名な福男を決める争いが繰り広げられる場所です。

実際どんなところを走っているのだろうと思っていたんですが
想像以上に道が狭く、カーブもきつかったです。

こんなところを全力疾走したらそりゃ転ぶわなって感じでした。

あのゴール手前にある大きな木もなかなかの曲者でした。


僕も長距離じゃなくて短距離やったら福男に挑戦してたのにな…


まぁ福男になるには100m10秒台の力は要りそうですが…



そんな感じで今日は久しぶりに会った部員の方々と
休み期間の出来事を話しながら楽しく走りました。


年末年始だらけてしまった分、ここから頑張ります!

 

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新年あけましておめでとうございます。


いやー、あっという間に終わっちゃいましたね2010年。

ベタですが、2010年を簡単に振り返ってみようかと…。



1月

センター試験で撃沈。
あまりのショック体重減りました。


2月

私立入試と二次試験。
手ごたえバッチだった同志社大がまさかの不合格。
その直後に二次試験。またまた痩せる。


3月

奇跡の大逆転で神戸大学に合格。
安心して体重が増える。
なんか体重の話ばっかり…


4月

大学入学式。
ランニング再始動。足動かん。


5月

なにがあったっけ…?


6月

大学初レースで10000m
もちろん撃沈。


7月

誕生日~♪
あ、ちなみに24日ね。


8月

大学初テスト。
フル単だったものの思ったよりも優がなかったですね。


9月

教習所に通いだす。
未だに夏休み。


10月

陸上の調子が過去最低レベル。
駅伝メンバー危うし。


11月

琵琶湖駅伝
ギリギリで少しまともに走れるようになり
アンカーを走ったが、凡走…


12月

前半はかなり走りこんだものの
後半はちょっと遊びすぎたかな…




というわけで、去年一年を振り返ると
大きかったのはやはり受験と琵琶湖駅伝ですね。

受験は今思うといい思い出ですが
勉強はツキで何とかなると思っていた僕でも
その真っ最中はさすがにちょっと病みそうでしたね。



今年の目標はズバリ「有言実行」

もうビックマウスとは言わせないぜ



今年もよろしくお願いします。

 

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駅伝が終わって、今年最後の試合も終わって

先週からいよいよ本格的な冬季練習を始めております。


駅伝まで気を張り詰めて頑張ってきた分
この時期はちょっと一息つきたくなって
どうしても追い込んだ練習ができなくなってしまうんですが


駅伝が終わったら来年に向けて絶対頑張る!


と、僕は前々から決めていたので、先週一週間もきっちり練習できました。


というより、受験ブランクや夏の故障等で
駅伝までに満足に練習ができていなかったから
鬱憤がたまっていただけですが…


それでも先週一週間は大学に入ってから最も追い込めたと思います。


そのおかげで、今は高校時代にもなかなか味わったことがないほどの
筋肉痛と筋肉疲労に襲われています。



このモチベーションを維持して、この冬しっかり練習できたら
来年は面白い年になりそうです。


自分自身に楽しみですね。



なんか、なにいってるか分かんない…




話を変えまして

今日は免許の本試験を受けに明石の試験場まで行ってきました。


免許を持っている人はもちろん知っていると思いますが
この試験がなかなか大変なんですよね。


90点以上とらないと不合格になるという厳しいものなんです。


前日にネットで勉強しましたが、一度も90点を超えられず
不安だらけで本番に臨んだんですが

見事、94点を取って、一発で合格しました!


これでやっと自由に車に乗れる!


ドライブとかも行ってみたいですね。


横に乗せる人がいたらいいのにね。







がんばります。

 

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3日前の話ですが

昼間に陸上の試合があって

夜は小学生の時にやっていたミニバスのOB交流戦がありました。


僕の小学校のミニバスクラブはまだまだ歴史が浅く、僕の代が一期生なんです。

コーチからぜひとも一期生にも来て欲しいと言われたこともあって
陸上部のジャージにバレーボールシューズという格好で行ってきました。


気楽に楽しんでこようと思っていたんですが
実際は現役バスケ部で僕とは体つきがまるで違う後輩達がガチで試合を始め出して…


先輩も出てください!
と後輩達からよいしょされ、何度か試合に出たんですが
変則的な動きにはほとんど対応できず
せいぜい身長を生かしてリバウンドで活躍する程度でした。


やっぱり現役バスケ部には全くかないませんね。



余談ですが
僕は知らない女の子の後輩から
「あ!日比先輩だ!ひそひそ…」

と何度も言われてちょっとテンション上がりました。



はい、どーでもいいですね。




話は変わりまして、先日、ある後輩から大学に合格したというメールがきました。

気にかけていた子だったので本当に良かったです。


良かったと思うと同時に
自分が歩いてきた道をもう後輩が歩いているのかと思い
改めて時間の経過の早さを思い知りました。


去年の今頃、大学に合格したらこれをしよう、あれをしよう
と様々な目標を立てていたはずなんですが
果たして今、それができているのでしょうか。


そう思うと、僕の意思の強さはまだまだですね。



良い意味で過去を振り返りつつ、毎日を有意義に過ごしたいと思います。


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昨日、今年最後の試合に出場してきました。

尼崎での兵庫実業団記録会の5000m


今年最後はベストを出して締めくくりたいと思っていたのに
重大なミスを二つおかしてしまいました。


一つ目は、試合二日前に下宿している友達の家に泊まってしまったこと。

友達の家に泊まるとどうしても睡眠時間が減ってしまいますし
布団があるわけではないのであんまり休めないし
翌日の寝不足感は否めませんでした。


二つ目は、試合当日の朝に寝坊してしまったこと。

9時の電車に乗るつもりが
起きたらまさかの9時半…

あ…終わった…と思いましたが
何とか試合開始の1時間前に到着し
コールにも間に合い、無事に試合に出場することはできました。


今考えたらバカとしかいいようがありませんね。

競技者として失格です…。



そんな状態で試合に挑んだんですが

自己嫌悪でモチベーションが最悪の気持ちとは裏腹に
アップの感じはなかなか良く、急いだせいで逆に体はしっかり温まっていました。


そして、スタート。


一周目がかなり速く感じたんですが、いたって普通の72"

少し焦りましたが、流れに身を任せていたら意外とそのままいけました。

1000mの通過は3'02"

2000mの通過は6'06"

3000mの通過は9'14"


いつもならここでかなりキツくなってズルズル落ちてしまうんですが
今回はまだ余裕がありました。

しかし、先頭集団と自分がいた集団との距離がちょっと離れていて
前に追いつくことはできず、4000mの通過は12'25"


ここから切り替えてペースを上げていき
ラスト一周も68"ではまとめて、結果、15'26"43の大学ベスト。


というわけで、一応目標はクリアしました。



今回の反省は、試合までの過ごし方はもちろんですが
2000m~4000mを6'19"もかかってしまったことですね。

ここを6'10"以内でまとめれれば
関カレ標準である15'15"の突破も見えてくると思います。

あとは、3000m付近での位置取り。
少し前でレースを進めるだけでも全く違ってきますからね。



結局今年も自己ベストは更新することはできませんでしたが
今回の走りも含めて最近の走りの感覚からすると
最も良かった高2の頃に近づいてきていると思います。

なので、これから冬季練習でしっかり走りこんで
来年こそは自己ベストを更新したいと思います。

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昨日をもって部活がオフの期間が終わり

今日からいよいよ本格的な練習が再開されました。


練習が始まる前までは
「オフ期間全く走ってないー」

とか

「今日全く走れる気がしないし」

とか

全くモチベーションが上がっていない発言ばかりのチームでしたが

いざ走り始めると、もー真剣そのもの。


今日のメニューは約20km弱のjogだったんですが
後のことなど全く考えず、どんどんペースが上がっていました。


というか、僕が上げていったんですが笑



ロングは強くなりたいと思って走れば
どんな練習でも絶対強くなれる。


逆にイヤイヤ走っていたら
強くなるどころか走ることがどんどん嫌になるだけ。



強くなりたい。



頑張ります!

 

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