今年最後

昨日、今年最後の試合に出場してきました。

尼崎での兵庫実業団記録会の5000m


今年最後はベストを出して締めくくりたいと思っていたのに
重大なミスを二つおかしてしまいました。


一つ目は、試合二日前に下宿している友達の家に泊まってしまったこと。

友達の家に泊まるとどうしても睡眠時間が減ってしまいますし
布団があるわけではないのであんまり休めないし
翌日の寝不足感は否めませんでした。


二つ目は、試合当日の朝に寝坊してしまったこと。

9時の電車に乗るつもりが
起きたらまさかの9時半…

あ…終わった…と思いましたが
何とか試合開始の1時間前に到着し
コールにも間に合い、無事に試合に出場することはできました。


今考えたらバカとしかいいようがありませんね。

競技者として失格です…。



そんな状態で試合に挑んだんですが

自己嫌悪でモチベーションが最悪の気持ちとは裏腹に
アップの感じはなかなか良く、急いだせいで逆に体はしっかり温まっていました。


そして、スタート。


一周目がかなり速く感じたんですが、いたって普通の72"

少し焦りましたが、流れに身を任せていたら意外とそのままいけました。

1000mの通過は3'02"

2000mの通過は6'06"

3000mの通過は9'14"


いつもならここでかなりキツくなってズルズル落ちてしまうんですが
今回はまだ余裕がありました。

しかし、先頭集団と自分がいた集団との距離がちょっと離れていて
前に追いつくことはできず、4000mの通過は12'25"


ここから切り替えてペースを上げていき
ラスト一周も68"ではまとめて、結果、15'26"43の大学ベスト。


というわけで、一応目標はクリアしました。



今回の反省は、試合までの過ごし方はもちろんですが
2000m~4000mを6'19"もかかってしまったことですね。

ここを6'10"以内でまとめれれば
関カレ標準である15'15"の突破も見えてくると思います。

あとは、3000m付近での位置取り。
少し前でレースを進めるだけでも全く違ってきますからね。



結局今年も自己ベストは更新することはできませんでしたが
今回の走りも含めて最近の走りの感覚からすると
最も良かった高2の頃に近づいてきていると思います。

なので、これから冬季練習でしっかり走りこんで
来年こそは自己ベストを更新したいと思います。