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1991/07/24
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神戸大学で長距離やってます!

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 走れる体に戻す!
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 今日も須磨の練習が午後からだったから、午前中は山中の練習に行った。
今日は後輩がある中学校で学んだ練習をやっていた。
僕も特にやりたい練習もなかったから、それを一緒にやらさせてもらった。
どんな練習にせよ、自分達で考えて、他校の練習などを
やってみようとする姿勢はとてもいいと思う。
そうやっていろんな練習をして、自分達に合ったいい練習を見つけて
どんどん伸びていってほしいと思う。
 須磨の練習は昨日の日記に書いたように、昨日と同じ軽いメニュー
…のはずだったのだが、実際は昨日よりもキツい練習だった。
その練習で初めて先頭でペースをとった。
だいたい誤差2秒程度でペースを取れたので、まあ良かったと思う。
また、流しも今までは先輩の後ろについて走っていたのを
今日は一人ずつ走れというふうに指示された。
先輩の後ろについて走っていたら、ついていくことだけを考えたらよかったから
自然とスピードも出たのだが、一人で走るとなるとスピードが出にくかった。
しかし、一人で走れる力がないと、競り合いになったときに確実に負けてしまう。
一人でもしっかり走れる力をつけたいと思う。

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無題
残念やったな

たまにはメニューだって変わるさ

今日は県西のクラス発表でした
猿の仔 2007/04/06(Fri)17:29:04 編集
Re:無題
そういえば今日クラス発表やったな
森の熊さんからどんなクラスになったか聞いたで
あんまり中学校と変わってないやん
【2007/04/06 21:28】
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