とにかく陸上一筋です！コメントお待ちしています。
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先週末が体育祭やったから結構久しぶりの授業。
午前中は余裕やったけど午後の授業が眠すぎてヤバかった  軽く５回は意識とんでたと思う  先生に気づかれなくて良かった 練習は1000ｍ５本＋400m５本  ペースは３分弱と32秒で間は200mジョッグ何人も落ちていったけど僕は最後までしっかり着いた  先頭も引っ張った   なかなかいい練習が出来た 先生にも今の自分の状態にとってはキツいメニューやったけど よく頑張った。この調子で地道に努力しろ。と少し誉められた  今日は定期テストの結果も返ってきてまたクラス２位やったし いい１日やった
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Re:無題
ちょっと分からないです…。
パソコンでこのブログにきて アドレスをドラッグしてコピーして そのまま貼り付けたら接続できるはず…です 
それでも無理でしたら、「らん・蘭・ＲＵＮ」で検索してみてください。 Re:無題
参考になってよかった
高校なったら長い距離の走りこみが多くなるからなぁ。 でも、８００ｍが専門種目の人とかは ６００ｍとか４００ｍのインターバルやってるけどね。 とにかくいろんなメニューを試して 自分に合うメニューを探すのがいいと思うで  忍者ブログ [PR]
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