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男性
誕生日:
1991/07/24
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大学生
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自己紹介:
神戸大学で長距離やってます!

☆近い目標
 走れる体に戻す!
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今日は尼崎中長距離記録会に行って来ました
1学期はほぼ故障してたから、今季初の記録会での5000mでした

結果は…

スタートでいつも以上に出遅れて、ほぼ最後尾からスタート
遅れてくる人をちょっとずつちょっとずつ抜いていって
先頭グループに追いついたのは既に3000mを過ぎてました…。
ちなみにラップはほぼ一定で3分0~2秒ぐらい。
かなり脚が重かったけどイーブンペースやから走れました

でも、ラストもそのままのイーブンペースが精一杯で…
全くラストスパートできずにゴール…。
タイムは15分9秒で、一応ベストやったけど
また報徳のS君に負けたし、T君にも負けたし、14分台で走れなかったし
何か素直に喜べませんでした

まぁ、でもまぁまぁの結果やったかな

次の尼崎中長距離記録会では絶対14分台で走る

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無題
スタートで前いないと後半しんどいから
最初肝心やで!!
あと最後尾から出るの中学からの癖やから
早く直さないと、せっかく力も走力もあるのにもったいないで!
元ランナー 2008/09/06(Sat)11:30:54 編集
Re:無題
確かに中学の時からそうでした…

たまにスッと前に出れたこともありましたけど
そういう時はだいたい突っ込みすぎてただけでしたからね

次はその点を重視していきたいと思います
【2008/09/06 18:20】
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