イライラ…

大学初レースから１日…


肉体的疲労より精神的疲労のほうが大きいですね



昨晩は試合の興奮と自分の力のなさにイライラして
なかなか寝付けませんでした

あまりにも寝れないから
真っ暗な中、とりあえずストレッチしてましたけど笑


最近、さあ寝ようと思って布団に入ると
今日の練習の反省とかどんな練習したらいいかとか
いろいろ考えすぎてしまって
なかなか寝れないことが多いんです

僕の場合、もうちょっと陸上に対して
楽観的になったほうが良さそうですね

いい意味で何も考えずに無心で練習に打ち込み
純粋に陸上を楽しむようにしてみようかな

昨日の予選会のあと、先輩方から
「受験ブランクもあるんやから焦らずに
秋には走れるようにするぐらいで気楽にやり」
と言ってもらえましたし
意識だけは高く持ってコツコツやっていきたいと思います