とにかく陸上一筋です！コメントお待ちしています。
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本日、7月24日は世間一般では
地デジ完全移行の日 ですが 実は僕の記念すべきハタチの誕生日です！ あー。 もうハタチになってしまったか… というのが率直な感想ですね。 それだけ10代の自分に納得がいっていないということだと思います。 いや、そんな客観的なものではなく、納得がいっていません。 その一番の理由はやはり陸上ですね。 中学、高校、大学と思い返してみると 後悔がたくさん出てきます。 それだけ失敗をたくさん経験してきているので 大人の仲間入りをした今日を機に 後悔のない陸上生活を送れたと言えるように頑張りたいと思います。 また、せっかく神戸大学にいるのだから 学業も手は抜かず頑張りたいと思います。 今までと変わらず、陸上優先で、ですが。 プライベートは… まぁなるようにしかならないですねｗ こんな僕ですが これからもよろしくお願いします！
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先週の金曜日に新大阪を出発して
大阪市立大、一橋大との対校戦のため、東京に行ってきました！ おそらく人生初の東京です。 高校の修学旅行は部活で行けなかったので… まぁ今回も観光ではなく試合しに行っただけですが… 結局故障が全く治らず、みんなの半分以下の練習しかやっていない状態で 試合に臨んだのですが ポテンシャルだけではどうにもなりませんでした。 気温37度というのも重なって過去ワースト記録を出してしまいました。 いい走りはできないと分かっていても、さすがにショックでした。 原因はただ一つ。 故障してしまったこと。 満足に走れない状態で走っても何にも楽しくない。 一日でも早く故障を治す。 そしてもう絶対故障しない。 来年は絶対優勝する。 なんか自己満足な日記になってしまった… 頑張ります。
長らくご無沙汰してました。
なぜ日記を書かなかったのか。 このブログにもし常連さんがいたとしたら その方は感づいているかもしれませんが… はい。 早い話が、また故障しました。 何回同じことを繰り返したら気が済むんですかね。 アホとしか言いようがありません。 関カレ後からずっと右ふくらはぎとハムの下側にかなりの張りがあって 手入れをしつつ、練習前にしっかりアップをすれば大丈夫だったので 普通に練習をこなして、それどころか調子がどんどん上がっていたんですが 2.3週間前にアップしても治らないぐらいになってしまいました。 今までの数ある故障の経験から ここで軽いジョグだけでも続けなければ故障が悪化することは分かっていたので 今はそれをひたすら続けている状態です。 何とか全く走れない状態は回避できて 少しずつ回復の兆しが見え始めているところまではきています。 また2週間後に対校戦があるので それに間に合うように全力で治します。
先週の土曜日のポイント練習ですが
レースでの中間走のペースを体に染みつけるため 1000ｍ(ｒ200ｍ)のインターバルを5本やりました。 今年中に何がなんでも5000ｍの自己ベストの14'50"を切って 高校時代の自分を越えたいので3'00"でやったんですが 暑さのせいか、いつも以上にキツく感じました。 仮パート長をしているという気持ちがあったからか 最後まで何とか粘り切れたんですが 一周毎のラップは73～74秒になって ラスト一周で補うという感じになってしまったので 目的とは違う形の練習になってしまったんですよね。 粘るという練習には十分なったんですが。 なかなか思うようにいかないものです。 もっとも、そんな簡単に思い通りになったら面白くないですけどね。 なかなかうまくいかないからこそ、うまくいった時の喜びが大きいんですよね。 もっと試行錯誤を重ね、いろんな練習をしようと思います。
ロングパートの現パート長が教育実習でしばらく部活に来られないということで…
恐ろしいことに、今神大のロングパートの仮パート長を僕がやっています！ 僕やりますよ！ と気楽に言ったものの いざやりはじめるとメニューをどうしようか結構迷うんですよね。 今までの流れはそのまま維持したいし でも他のパート長とは一味違うことをやりたいし 須磨学の練習を取り入れたいけれども 全く同じ質のものをやるとボロボロになってしまいそうだし 難しいですね。 やはり顧問がいないんで 各自がどれだけ高い意識を持って練習に取り組めるか。 これで決まってくると思うんですよね。 なので、今のところ各自が自主的に＋αの練習をするような流れを作ろうとしています。 みんなでやる練習を増やして無理やり走らせるより 自主的にやる練習の方が絶対意識は高くなりますしね。 まぁ質は若干下がってしまうかもしれないですけど。 来年度は絶対僕がパート長をやりますし その予行練習だと思ってしっかり務めたいと思います！
今日は一日中雨で何か気分が優れない一日でしたね。
前に書いたことがあると思いますが 神大の陸上部は雨が降ったら練習がなくなるんです。 ありえないことですけどね。 梅雨入りしたということで 今週は特に雨が多くて練習が度々なくなり 自主練をしたらいいのに、大学の課題が山ほどあって 睡眠時間確保のために練習をしない日が結構あって… 今日の練習は元々ポイント練習の予定だったのですが 全く走れる気がしなかったので、愚かにも雨で練習がなくなることを願っていたのですが… なぜか今日はありました。 メニューは3000+2000+1000のレペ。レストは10分。 死ぬことが初めから宣告されているメニューです。 今年の春先に同じメニューをしたときは 確か9分15、6分10、2分50でボロボロだったのですが 今日はまぁまぁ足が動いてくれまして 9分4、5分54といい感じできたのですが 最後の1000ｍを走り始めて2歩目でふくらはぎつりまして… 200ｍでもう片方のふくらはぎもつって… でも途中棄権は嫌だったからつったまま走って 2分50かかりました… めちゃくちゃ不完全燃焼。 一回生に最後負けてしまったし。 やっぱりサボりバネだけではダメですね。 うまいこと時間を駆使してちゃんと練習しようと誓った日でした。
関西インカレが終わって
今週一週間は部活がオフでした。 日頃遊んでいない陸上部のみんなは ここぞと言わんばかりに遊びまくるわけですが 遊び慣れてないのに急に遊ぶもんだから かえって疲れがたまってしまう、っていうね。 そうなるのは分かりながらも僕も遊びまくってます。 カラオケ行ったり映画見に行ったり… 阪急電車見に行ったんですけど本当に良かったです！！ ネタばれになってしまうから内容は書かないですけど 見にいく価値は十分あると思います！ ぜひ見に行って下さい！ で、昨日から練習再開して30分走りました。 今日も同じく30分走りました。 キロ4のジョグってこんなにキツかったっけ…？ やっぱり少しでもサボるとダメですね。 明後日から部活も始まりますし また次の目標に向けて頑張ります！
お待たせしました！！
はたして待ってくれている人が何人いるのか 今日の関西インカレ3000ｍSCの結果報告です。 スタートはいつも通り出遅れてかなり後ろに着く 最初の水濠手前でもう既にキツさを感じる ヤバイな しかし粘って着いて行ってたら周りがどんどん落ちていき 気がついたら入賞争いのポジションに 1000ｍを通過して、ちょっとペースが落ち着いたものの 相変わらずかなりキツいまま ひたすら粘って2000ｍ通過の時点でも入賞争い そして暫定7位でラスト一周 すぐ前に2人いたから抜こうとしたが 足にもう力が残っておらず、ハードルを越えるのがギリギリ ラストの水濠はかなり手前で着水 しかし、後ろも相当バテているようで抜かれず ラストの直線で死に物狂いでダッシュをして……… 結果、9分33秒の大学ベストで7位入賞しました！！ やってやったぜ！！ 今年入ってから故障するわ、風邪二回ひくわで全く練習をつめておらず 試合前のランキングも17位で、入賞して点を取れるような位置ではなく 陸上部のみなさんにも期待はしてもらっているものの 実際、点は取れないだろうなと思われていたと思うのですが これまでの日記に書いていたような感じで何とか間に合わせて 目標としていた点を取ることが出来ました。 そして、今日のレースで自分はまだまだいけると確信しました。 今日のところは満足ですが、これに落ち着いてしまわず もっともっと上を目指していきたいと思います。 応援してくれた方々ありがとうございました！
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