肉体改造

　昨日、今日と練習は各自フリージョッグ。
どこを走ろうとどんなペースでどれだけ走ろうと何しようと自由というフリージョッグの日が
須磨学園には週３日ほどある。後の４日間はポイントだったりＦｒｅｅだったり…
それで、火曜日の例のことがあってから、どんな練習をしようか迷っていたのだが
とにかく走りこんで、無駄な筋肉と脂肪を落として、走るのに必要な筋肉だけ
とことん鍛えようという考えに自分のなかでまとまった
ということで、昨日は８０分、２０ｋｍ弱走って、今日は１００分、２５ｋｍ弱走った
昨日は途中でフラフラになってしまったけど、今日は最後までしっかりした足取りで走れた
もちろん、筋肉痛とか疲労はヤバいけど、しっかりケアしたら大丈夫大丈夫
先生に少し褒められたけど、これで明日のポイント練習で離れたら意味ないぞ
と念を押されてしまった…絶対走りきって駅伝メンバーに入る意思を走りで表現してやるっ
まぁ、なんだかんだいって今日は疲れたからもう寝よっと…