とにかく陸上一筋です！コメントお待ちしています。
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相変わらず走れない日々が続いてます…
 でも最近は日に日に良くなってきてる   復活できる日がいよいよ近くなってきたかも  せめて来週からは走りたいな…。 今日のメニューは筋トレは筋トレでも…… 腕立て10回×100セット  ちなみにセット間は15秒で。筋トレを始めたころはこのメニューがむっちゃキツかってんけど 今はかなり余裕でできるようになった  まぁ腕の筋肉をつけすぎたら体が重くなるだけやけど ある程度の筋肉は必要やからこれぐらいやっても大丈夫やろ みなさんも一度腕立て1000回やってみては  笑…やる人いないと思うけど  もしやった人がいたら何分で1000回できたか報告お願いします
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Re:ひびくん～
 ありがとうございます
復活したらひたすら走りまくりますよ  
もちろん故障しない程度に…  Re:無題
まさかノッてくるやつがいるとは…
さすが一季やな  笑
まぁ、がんばって
バド部と陸上部で腕筋の量を勝負しても意味ないやろ  忍者ブログ [PR]
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