とにかく陸上一筋です！コメントお待ちしています。
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今日も大学の練習に行ってきまして
約５ヶ月ぶりにスピード練習をやりました   メニューは400mを72秒のインターバル走で、restは200mｊ。 今のブヨブヨでなまりまくりの体でどれだけ走れるか 見当もつきませんでしたけど 何とか１０本はこなせました  ホンマはもっといけたけど、いきなり飛ばしすぎたらアカンから 少し余力を残して切り上げた…ということにして下さい  高校時代の走りにはまだまだ程遠いですが ようやくちょっと走れるようになってきた感じです  焦りは禁物。 地道にトレーニングを積んでいきたいと思います 
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