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1991/07/24
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神戸大学で長距離やってます!

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先週の木曜日の練習のとき……

ウォーミングアップの時から脚が痛かってんけど
我慢してポイント練習をしたら……

完全に故障してしまった

一週間経った今でも歩くだけでも若干痛くて
とても走れそうにない状態…

あぁ…無理してやるんじゃなかった


てなわけで、この一週間のメニューはひたすら筋トレのみ

もともと筋肉がかなり少なかったし貧血もあったから
まぁ、どちらも改善するいい機会かもしれない

走れない分、しっかり筋肉をつけて
更に力強い走りを手に入れてやる

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筋トレ↑↑
どーですか??
ファイトーー

私も頑張ります!#何に

夏もに向ってモチベーションあげていきます

ガンバローーー
ともとも 2008/05/19(Mon)18:49:00 編集
Re:筋トレ↑↑
まだ歩くのも痛い状態です…
ほんの少しずつは良くなっているんですけどね

モチベーションを保つのがかなりキツいです

まぁ、走れない分、筋肉はかなりつきましたけどね
【2008/05/19 23:25】
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