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今日からまた新しい一週間が始まった
また気合い入れていかないとあかんのに
なんか体全体がボ~っとして頭が痛かった…。
たぶん昨日ざっと半日ぐらい寝てしまったからやろなぁ
練習も休みやし、テスト明けやから勉強もしなくていいし
むっちゃ暇やったから寝過ぎてしまった
まぁその分睡眠不足は解消できたと思うけど。

二日前から足首がちょっと痛いのが気になる…。
たぶん筋をちょっと痛めてるだけやと思うけど
骨になんかなってたらどうしよ…
とにかくしっかりストレッチとマッサージするしかないか
すぐ良くなりますように…

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無題
この時期の故障は怖いで。よく足首
回したりして治せ。
よねだ 2007/10/15(Mon)20:29:09 編集
Re:無題
ほんまなぁ
調子いいときはこういうケガがあるから要注意しなあかんな
しっかりマッサージするわ…
【2007/10/15 22:04】
無題
やっぱり走れてたら怪我するから注意せなアカンと思うよ。この時期怪我したらチームにも迷惑かかるからな
元ランナー 2007/10/15(Mon)23:02:19 編集
Re:無題
はい…。
しっかりケアして早く治します…
【2007/10/17 21:31】
無題
足首回すときゎ首も一緒にまゎすこと!!

な!よねだ!ワラ
おかざき 2007/10/17(Wed)19:59:49 編集
Re:無題
首も
なんかよく分からんけどそうするわ
【2007/10/17 21:38】
無題
俺は首は回さんでいいと思うで。笑
妹尾 2007/10/18(Thu)18:53:39 編集
Re:無題
そうなん
まあ、いろいろやってみるわ

何か報徳のみんなのちょっとした掲示板みたいになってきたな
にぎやかになるから大歓迎やけどな
【2007/10/18 22:18】
無題
大!お前ゎ大人をなめんのもいいかげんにしろ。よ”
足首回すってことゎ首もまゎさなあかんの!

だから大ゎ・・・・・・




千と「ちひろ」の神隠し♪♪ヮラ」
Dスケ 2007/10/18(Thu)19:37:52 編集
無題
大もカキしてるんやぁ~
大って近畿いたんやろ?
すごいなぁ(*^_^*)

日比クンは近畿いったん?
教えてねぇ(・ω・)ノ
ち○ろだよ~ん  2007/10/18(Thu)21:52:47 編集
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