再スタート

ちょっと遅れたけど……
25日にあった近畿高校駅伝は我らが須磨学園が
ついに西脇工を破って今季高校最高タイムで初優勝
アンカーの大迫さんがトップで帰ってくるのが見えた時は
ホンマ嬉しくて嬉しくて…
県の悔しさを晴らすことができてホンマ良かった
メンバーの方々、お疲れ様でしたそして、ありがとうございました

３年生にとって大きな試合は全て終わった…。
そして昨日から須磨学園男子陸上部は新体制で再スタート
といっても昨日は午後練は休み
もちろん家に帰ってからしっかり自主練した
500gの重りを両手に持って、キロ３分50秒ぐらいで10km走った
初めて重り持って走ったんやけど、予想以上にキツかった
んで、今日はさっそくポイント練習
メニューは100mjogつなぎの300m×25本
意識がとんでしまいそうなぐらいキツかったけど
最後まで着いていった
でも、着いていくだけで精一杯になってしまった…
ちなみに合計10km走ったわけやけど
10kmのタイムは32分42秒陸上やってる人には
この練習のキツさが分かってもらえるはず…。
明日は絶対筋肉痛やな…