焼肉店の社長、なんやねんあれ…

郡市区で例によって撃沈した僕ですが

ここにきて少しだけいい兆しが見えてきました！


昨日1000ｍ3分×3本＋400ｍ×2本のインターバルをしたんですが
郡市区当日や前日の刺激では1000ｍ3分がギリギリだったのに
昨日の一本目はかなり抑えて抑えて走って2分59秒。

二本目は後ろに着いて走るだけだったから余裕余裕。

三本目は予定外に引っ張ったものの
一周72秒できっちり引っ張ってラスト少し上げて2分56秒。

その後の400ｍもフォームを崩さず平均65秒でまとめました！


特に1000ｍの二本目のゆとりは自分でも驚きました。

久しぶりにポイント練習を良い感覚で走れた気がします。


これはきたかも…？


むしろ郡市区もっと走れたやろっていうね。



ただ、今内蔵疲労と貧血に苦しんでますが…



あとは来週始めにやるポイントでどれだけ走れるかですね。


楽しみです。