とにかく陸上一筋です！コメントお待ちしています。
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相変わらず走れない日々が続いてます…
 でも最近は日に日に良くなってきてる   復活できる日がいよいよ近くなってきたかも  せめて来週からは走りたいな…。 今日のメニューは筋トレは筋トレでも…… 腕立て10回×100セット  ちなみにセット間は15秒で。筋トレを始めたころはこのメニューがむっちゃキツかってんけど 今はかなり余裕でできるようになった  まぁ腕の筋肉をつけすぎたら体が重くなるだけやけど ある程度の筋肉は必要やからこれぐらいやっても大丈夫やろ みなさんも一度腕立て1000回やってみては  笑…やる人いないと思うけど  もしやった人がいたら何分で1000回できたか報告お願いします
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今日は鍼灸治療院に行ってきました
ちなみに鍼灸は針治療のこと  針は初めてやったからちょっとドキドキした  針は全然痛くないってみんな言ってるけど なんだかんだ言って少しチクッとするんやろって思ってたけど… 刺すときはホンマに痛くなかった  でも針を刺したままの状態の時は微妙に痛かったけど 今はちょっと痛みが増してるけど 時間が経ったら良くなってくるらしい…。 一気に痛みがとれますように…。
いよいよテストが返ってきた
僕は文系で理科は化学を選択してるんやけど その化学で学年ＴＯＰやった 僕は９０点やってんけど、２位は７０点で３位は５８点やったから ダントツの１位やった 久しぶりにむっちゃ嬉しかった 文系やのに得意科目は化学と数学で、苦手科目は現代文で… それやったら普通理系やろ って突っ込まれると思うけど…。ちょっと選択ミスったかな… まぁ、現代文の苦手を克服できるようにがんばろ 話変わるけど、今週末はいよいよ県インターハイ 僕は出れないけど、このブログを見てくれてる人の何人かは出る しっかり調整して自分の力を全て発揮できるように 頑張って下さい 応援しています
今日、やっと今年度初の定期テストが終わって……
夕方から今年初の尼崎中長距離記録会がありました もちろん僕は故障中やから走ってないんやけど みんなのサポートに回ってたわけやけど それが結構キツかった  5000ｍに出た11人のラップを４人で取らなあかんかったし 先生が来てなかったから、1500ｍのレース展開を 電話で実況しながらラップを取らなあかんかったし 挙げ句の果てに看病をすることになってしまったし…  まぁいろいろ経験できたから良かったけど 久しぶりに阪神地区の友達や先輩に会えた 尼の試合の時は帰るのが遅くなるからしんどいけど いろんな人と喋れるから楽しいし  それから中学の時の後輩にも会えたし 後輩の方から積極的に挨拶しようとしてくれるからホンマ嬉しいわ まぁ少なくとも嫌な先輩とは思われてなかったってことやな。笑 またみんなと会えるのが楽しみや
久しぶりの更新になってしまいました……
サボってしまってすいません… ホンマ最近日記に書くような話題がなくて…  故障してるから全然走れないし…  走りたくて走りたくて仕方がなくて、かなりストレスがたまってしまってる 故障は悪化はしてないけど、完全復活にはまだかかりそうで… いつになったら満足に走れるようになるのやら…  そんななかで、高２初の定期テストが昨日から始まった いつもに比べてまだちゃんと勉強できてるから ちょっと高得点が期待できるかも でもその分寝るのが遅くなってて、寝不足でしんどい… 次のテストの時こそ、計画的に勉強するようにしよう…
先週の木曜日の練習のとき……
ウォーミングアップの時から脚が痛かってんけど 我慢してポイント練習をしたら…… 完全に故障してしまった 一週間経った今でも歩くだけでも若干痛くて とても走れそうにない状態… あぁ…無理してやるんじゃなかった てなわけで、この一週間のメニューはひたすら筋トレのみ もともと筋肉がかなり少なかったし貧血もあったから まぁ、どちらも改善するいい機会かもしれない  走れない分、しっかり筋肉をつけて 更に力強い走りを手に入れてやる  
遅くなりましたが、リレーカーニバルの結果報告を…。
結果は15分46秒で下から二番目でした… 2000ｍぐらいまではまぁまぁいい感じやってんけど そこからガクッとペースが落ちてしまって…。 何とか最下位だけは免れたという結果でした 典型的な貧血の人のレース展開やった。 先生にもかなり怒られるやろうなぁと思ったけど 先生は既に僕の貧血に気づいてたみたいで そんなには言われなかった。 こんなに貧血や貧血やって言ってたら 言い訳にしか聞こえないと思うけど とにかく早く貧血を治して 夏にはしっかり走れるように今から頑張ります
今日は神戸市の記録会でまた3000ｍSCを走りました
結果は…… ついに10分を切って、９分台に突入しました  ９分52秒やったからあんまり良いタイムじゃないけど 一応ベストを14秒更新できたし、とりあえずホッとした 最近、若干貧血が酷くなってて調子もあんまりやったけど 最初から思いっ切りいったのが良かったみたいで 何とか最低目標はクリアできた 大事な大事なリレーカーニバルまであと一週間しかないけど しっかり調整して良い結果を残したい
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